敦促你坐直的高科技设备

这个星期我测试了一种能让老妈休息一下的小工具。这款售价150美元的传感器叫做LumoBack，生产商是LumoBodyTech公司。将这个传感器绑在你的下腰位置，它便会监测你的姿势，只要你驼背，传感器就会震动。同时，它还能监测走路或跑步的步数、站立的时间、坐着的时间、睡眠姿势以及睡眠时间。

我目前已怀孕近八个月，这几天还会时不时地穿戴这件小玩意儿。既然我这样的身材都能戴得上，那么这款绷带的两种尺寸之中应该就有合适你的。LumoBack通过蓝牙与苹果(Apple)iOS设备上运行的一个免费应用程序相连。（安卓(Android)版本的应用程序计划在今年年底前推出。）8月13日，该公司发布了一个新版本的应用程序，以及尺寸更小的传感器绷带，我也在持续测试中。绷带在LumoBack.com上出售。

LumoBack戴在身上很舒服，要不是它会因为我没坐直而震动，我甚至经常忘了它的存在；不论是在电脑前打字、吃饭、开车、坐着开会或站着和人说话都是如此。一个星期后，我对LumoBack的态度就像对待西兰花一样：我知道这是为我好，但我并不享受穿戴它的过程。LumoBack的另一个好处就是它可以穿在衣服里面，这样你就不用像戴着露在外面的运动腕带一样，告诉全世界你在监测自己的姿势。

LumoBack在苹果iOS系统应用软件上的无臂木头人看上去十分可爱。如果你的坐姿不正确，小人就会变为黄色而且皱眉，如果你的坐姿正确它就会变为绿色并且微笑。这样的展示能够帮助你纠正坐姿或站姿。不过，时时刻刻都盯着屏幕来矫正姿势并不实际，所以大部分时候我都是感受震动，然后凭着感觉去纠正我的姿势。

当你的不良姿势维持四秒之后，第一波烦人的嗡嗡声就会响起，11秒时会再次来袭。如果你不纠正你的姿势，LumoBack就会假设你不想被再次纠正，从而停止嗡嗡声。如果你改变了姿势，它又会重新计时。你可以关闭震动，不过你很可能会忘记你还戴着它，你的不良姿势就会一直持续，这就违背了戴它的初衷。LumoBodyTech计划在未来几个月内，为应用程序添加一个教练组件，目的是让这款传感器变成更激励人心的小工具。

举个例子，你的iPhone会弹出以下的提醒，“你已经在那张椅子上坐了30分钟了，快站起来吧！”另一个提醒会告诉你，以满分100分为准，你的姿势只有48分，鼓励你更努力地去达到今天的目标50分。说到目标，即将发行的应用程序版本会为每个用户设置不同的目标。目前版本的目标则比较笼统，是在结合所有用户的统计后得出的一个大致数字。

这款绷带由弹性的尼龙材质和传感器构成，位于后背的小传感器长3.9英寸（约9.9厘米），宽1.6英寸（约4.06厘米），厚0.3英寸（约0.76厘米）。我在iPod Touch上打开LumoBack的应用软件，输入我的名字，并设置了为我量身定制的计划，这需要我花几分钟走路，坐下并站起。我还输入了我的身高和体重，以帮助计算热量的消耗以及行走的英里数。

当看到我坐着工作的时长时，我大吃一惊，于是我开始站着打电话，为我每天目标中的“站立”部分加分。从应用程序上看到我每天睡觉的姿势十分有趣，通过应用程序能知道每天晚上睡了多长时间，以及每个睡姿各自的时间：背部平躺，右侧卧，左侧卧以及趴着睡等等姿势。如果你想要避免自己用某种特定的姿势睡觉，这样的数据是很有帮助的，比如我在怀孕期间就会尽量避免平躺着睡觉。

我之前对于长时间佩戴蓝牙设备有些担心。LumoBodyTech的联合创始人Andrew Chang说，在一般使用情况下，Lumoback的传输活动时长仅占总使用时间的1%到2%，它的辐射比一般的蓝牙耳机少25倍。

Lumoback最多可以储存一个月的数据，所以即使你的iOS设备不在身边，无法同步数据，传感器所记录的数据仍能保存一段时间，然后当你回到设备传输范围内，数据又会自动同步。传感器的电池根据使用频率的不同可以维持五至七天，并可以通过一个连接电脑的USB数据线充电。

不管是否使用Lumoback，你的母亲或许还是会不停地唠叨你的姿势。所以为了免去她的麻烦：挺直你的腰吧。